Rodeo trainer

MI AZ A RODEO TRAINER?

Meghatározás: olyan szerkezet, amely egyidejűleg több izomcsoport (csípő, derék, has, hát, kar, váll, láb) átmozgatását, fejlesztését teszi lehetővé játékos formában. Az unalmas, külön izomcsoportokat megdolgozó edzéseket integrálja és élvezetes játékká alakítja.

Bemutatás: az ülés egy gömbcsuklóra van erősítve, így az meghatározott szögben minden irányban el tud billenni. Használata egyszerű, ráülve próbáljuk magunkat vízszintes helyzetben tartani. Az elektronika használata megadja a mással, vagy saját rekordunkkal való versenyeztetés élményét, a vízszintes helyzetben töltött időt méri. A kengyel használatával színesíthetjük a gyakorlatot, ezzel a lábizmok megterhelését növeljük.

 

Lehetséges alkalmazási területek: háztartás, edzőterem, munkahelye, egészségügy (izom-, illetve egyensúlyzavaros betegségek kezelésére, rehabilitációjára).

Előnyök:

  • hatékony, mert egyszerre intenzíven dolgoztat meg több izomcsoportot, így a legkritikusabb helyekről is (“úszógumi”) elégeti a zsírt,
  • fejleszti a mozgáskoordinációt,
  • javítja a testtartást,
  • egészséges, mert a természetes egyensúlyozó mozgásokat használja,
  • használata egyszerű és élvezetes, bár több energiát igényel, mégsem érezzük fárasztónak és unalmasnak az edzést,
  • praktikus, mert kicsi a helyigénye és könnyen mozgatható (18 kg).